የማር ወለላ ፀረ ግጭት የጉልበት ንጣፎች

የተፅዕኖን ኃይል በብቃት ለማስቆም ነው የተቀየሰው። ውጫዊ ግፊትን በመፍጠር የጉልበት ፓቴላ ወይም የጅማት ጉዳቶችን መከላከል እና የተፅዕኖውን ኃይል ሙሉ በሙሉ ማቃለል እና መበታተን ይችላል።

አብዛኛዎቹ የግንኙነት ስፖርቶች እንደ እግር ኳስ እና ቅርጫት ኳስ ይጫወታሉ። እንደ ብስክሌት መንዳት፣ ቮሊቦል ተራራ መውጣት፣ የቴኒስ ሩጫ ባድሚንተን ወይም የእለት ተእለት ልብሶችን ላሉ ግጭቶች ሊያስከትል ለሚችል ለማንኛውም ስፖርትም ይመከራል። ራስዎን ከመቧጨር እና ከመቧጨር ይጠብቁ፣ ወይም የጡንቻዎን የሙቀት መጠን ይጠብቁ እና በማገገምዎ ጊዜ የደም ፍሰትን ወደ ጉልበቶችዎ ያሻሽሉ።

በከፍተኛ ጥግግት spandex ከፍተኛ የመለጠጥ ፣ መተንፈስ የሚችል ላብ መጥረግ ፣ በቀላሉ ለመልበስ የተሰራ። የእሱ ergonomic ንድፍ ሙሉ ጥበቃን ይሰጣል እና በከፍተኛ ተጣጣፊነት እንቅስቃሴን ይፈቅዳል። መንሸራተትን ለመከላከል የጉልበትዎን ፣ የእግሩን እና የሺንዎን ምቾት መጠበቅ ይችላሉ።