Zakdavi Sleep Aid Patch

 በሌሊት በቀላሉ ይተኛሉ ፣ በእንቅልፍ እርዳታ መታደስ ታድሶ መነሳት!

ጥራት ያለው እንቅልፍ ለጤናማ ህይወት ያለው ጠቀሜታ

እንቅልፍ ለጤናማ የአኗኗር ዘይቤ አስፈላጊ አካል ሆኖ ብዙውን ጊዜ ችላ ይባላል። ብዙ ጊዜ ጠንክረን እንድንሰራ፣ የበለጠ እንድንለማመድ እና የተሻለ እንድንመገብ ተነግሮናል፣ ነገር ግን ጥራት ያለው እረፍት ስላለው ጠቀሜታ ብዙ ጊዜ አንሰማም። ሆኖም፣ እንቅልፍ እንደማንኛውም የሕይወታችን ገጽታ ለአካላዊ እና አእምሯዊ ደህንነታችን ወሳኝ ነው።

በመጀመሪያ ደረጃ ሰውነታችን በትክክል እንዲሠራ መተኛት አስፈላጊ ነው. በእንቅልፍ ወቅት ሰውነታችን ይሠራል ጥገና እና እነበረበት መልስ tእኛ እራሳችንን ፣ለዚህም ነው ብዙ ጊዜ የምንነቃው በእረፍት እና በጉልበት የምንነቃው። እንቅልፍ ማጣትበሌላ በኩል, ወደ ተለያዩ አሉታዊ ውጤቶች ሊያመራ ይችላል, ይህም ጨምሮ የእውቀት (ኮግኒቲቭ) ተግባራትን መቀነስ, የስሜት መለዋወጥ እና ሌላው ቀርቶ የበሽታ መከላከል ስርዓት መቀነስ.

በተጨማሪም ጥራት ያለው እረፍት ጥሩ የአእምሮ ጤናን ለመጠበቅ ወሳኝ ነው። እንቅልፍ ማጣት የጭንቀት እና የመንፈስ ጭንቀት ምልክቶችን ሊያባብስ ይችላል, ቋሚ የሆነ እረፍት ያለው እንቅልፍ ስሜትን ለማሻሻል እና የጭንቀት ደረጃዎችን ይቀንሳል. እንዲያውም በቂ እንቅልፍ መተኛት አንዳንድ የአእምሮ ጤና ሁኔታዎችን ለመቆጣጠር እንደ መድኃኒት ወይም ሕክምና ውጤታማ ሊሆን ይችላል።

ብሔራዊ የእንቅልፍ ፋውንዴሽን አዋቂዎች መካከል እንዲገቡ ይመክራል 7-9 ሰአታት መተኛት በእያንዳንዱ ምሽት. ነገር ግን፣ ብዙዎቻችን ከዚህ ዒላማ ጎድለናል፣ ብዙውን ጊዜ በተጨናነቀ የስራ መርሃ ግብሮች ወይም በግላዊ ቁርጠኝነት ምክንያት።

በፍጥነት ይተኛሉ እና ረዘም ላለ ጊዜ ይተኛሉ።

ለሁሉም የእንቅልፍ ችግሮችዎ የመጨረሻው መፍትሄ እንኳን ደህና መጡ - የ ዛክዳቪ የእንቅልፍ እርዳታ ፓች! እረፍት ለሌላቸው ምሽቶች ደህና ሁኑ እና ሰላም ለመተኛት በንፁህ የተፈጥሮ ቁሳቁሳዊ እንቅልፍ ፕላስተር።

ጋር የተሰራ ለመተንፈስ የሚችል እና ለስላሳ ያልሆነ ጨርቅ ፣ የእንቅልፍ ጥራትን ለማሻሻል ለሚፈልጉ ሁሉ የእኛ የእንቅልፍ ፕላስተር ፍጹም ምርጫ ነው። የ ለአጠቃቀም ቀላል የሆነ ማጣበቂያ የተዘጋጀው ለ እንቅልፍ ማጣትን ያስወግዱ እና የሥራውን ውጤታማነት ያሻሽሉ በመጨመር ጥልቅ የእንቅልፍ ጊዜ እና የእንቅልፍ ዑደት ማራዘም.

ነገር ግን ያ ብቻ አይደለም – የእኛ የእንቅልፍ ፕላስተር የሃይል ደረጃን ይጨምራል እና ትኩረትን ያሻሽላል፣ ስለዚህ መንፈስን በመታደስ ከእንቅልፍዎ ነቅተው ቀኑን ለመቀበል ዝግጁ ይሆናሉ። ሥራ የሚበዛብህ ባለሙያ፣ ተማሪ፣ ወይም በቤት ውስጥ የምትኖር ወላጅ፣ የዛክዳቪ የእንቅልፍ እርዳታ ፕላስተር በምሽት ጊዜህ ውስጥ ፍጹም ተጨማሪ ነገር ነው።

ታዲያ ለምን ጠብቅ? ዛሬ Zakdavi Sleep Aid Patchን ይሞክሩ እና በእንቅልፍዎ ጥራት እና በአጠቃላይ ደህንነት ላይ የሚያመጣውን ልዩነት ይለማመዱ። መወርወር እና መዞር በሉ እና ለሚገባዎት እረፍት የሚያድስ እንቅልፍ።

በባለሙያዎች የታመነ እና የተረጋገጠ

ዶ/ር ግሬስ ማየር፣ ኤም.ዲ. ነው በቦርድ የተረጋገጠ የእንቅልፍ ባለሙያ እና በእንቅልፍ ህክምና መስክ ዋና ዋና ባለሙያዎች አንዱ. ጋር ከ 15 ዓመት በላይ ልምድ ያለው ፣ በዘርፉ ላበረከቷት አስተዋፅዖ በርካታ ሽልማቶችን አግኝታለች ፣ የብሔራዊ እንቅልፍ ፋውንዴሽን የላቀ የእንቅልፍ ሐኪም ሽልማት።

ዶክተር ሜየር የ አሜሪካን የእንቅልፍ ሕክምና እና የእንቅልፍ ህክምና ማህበር, እና በእንቅልፍ መዛባት እና በህክምናዎቻቸው ላይ ሰፊ ምርምር አድርጋለች። በቅርብ ጊዜ በተደረገ ክሊኒካዊ ጥናት፣ ዶ/ር ሜየር የዛክዳቪ የእንቅልፍ እርዳታ ፓች ከ90% በላይ ተሳታፊዎች የእንቅልፍ ጥራትን እና የቆይታ ጊዜን አሻሽሏል፣ ያለ ምንም ጉዳት የጎንዮሽ ጉዳት አረጋግጧል።

ለተሻለ እንቅልፍ ኃይለኛ ንጥረ ነገሮች

• ሚላቶኒን፦ በእንቅልፍ እና የማንቃት ዑደቶችን የሚቆጣጠር በተፈጥሮ በሰውነት የሚፈጠር ሆርሞን። የሜላቶኒን ማሟያ የእንቅልፍ ጥራትን ለማሻሻል እና ለመተኛት የሚወስደውን ጊዜ ለመቀነስ ይረዳል.
• ኤል-ቲያን: በሻይ ቅጠል ውስጥ የሚገኘው አሚኖ አሲድ መዝናናትን የሚያበረታታ እና እንቅልፍን ሳያመጣ ጭንቀትንና ጭንቀትን ይቀንሳል።
• ማግኒዥየም BHB; ማግኒዚየም እና ቤታ-hydroxybutyrate ጥምረት, ይህም እብጠትን ለመቀነስ, የአንጎልን ተግባር ለማሻሻል እና ዘና ለማለት ይረዳል.
• የጌባየአንጎል እንቅስቃሴን ለመቆጣጠር እና መዝናናትን የሚያበረታታ የነርቭ አስተላላፊ። የ GABA ማሟያ ጭንቀትን ለመቀነስ እና የእንቅልፍ ጥራትን ለማሻሻል ይረዳል.
• ኮስሞፔሪንየሌሎችን ንጥረ ነገሮች መሳብ የሚያሻሽል እና ውጤታማነታቸውን የሚያሻሽል የባለቤትነት መብት ያለው የጥቁር በርበሬ አይነት።
• ማግኒዥየምመዝናናትን ጨምሮ በጡንቻ እና በነርቭ ተግባር ውስጥ ሚና የሚጫወት አስፈላጊ ማዕድን። የማግኒዚየም ተጨማሪ ምግብ የእንቅልፍ ጥራትን ለማሻሻል እና እንቅልፍ ማጣትን ለመቀነስ ይረዳል.
• የራስ ቅል: ዘና ለማለት እና ጭንቀትን ለመቀነስ በተለምዶ ጥቅም ላይ የዋለ እፅዋት።
• Passion Flowerዘና ለማለት እና ጭንቀትን ለመቀነስ ለዘመናት ጥቅም ላይ የዋለ እፅዋት።
• Valerianዘና ለማለት እና የእንቅልፍ ጥራትን ለማሻሻል በባህላዊ መንገድ ጥቅም ላይ የዋለ እፅዋት።
• 5-HTPስሜትን፣ የምግብ ፍላጎትን እና እንቅልፍን የሚቆጣጠር የነርቭ አስተላላፊ የሴሮቶኒን ቅድመ ሁኔታ። 5-HTP ማሟያ የእንቅልፍ ጥራትን ለማሻሻል እና እንቅልፍ ማጣትን ለመቀነስ ይረዳል.
• እየተንተከተከለቢራ ምርት በብዛት ጥቅም ላይ የሚውለው እፅዋት ማስታገሻነት ያለው እና የእንቅልፍ ጥራትን ለማሻሻል ይረዳል።

Zakdavi Sleep Aid Patch ምርጥ ምርጫ የሚያደርገው ምንድን ነው?

• ተፈጥሯዊ የእንቅልፍ እርዳታ; Zakdavi Sleep Aid Patch ደህንነቱ የተጠበቀ፣ውጤታማ እና ለቆዳው ለስላሳ በሆኑ ሁሉም ተፈጥሯዊ ንጥረ ነገሮች የተሰራ ነው። ምንም ጎጂ ኬሚካሎች ወይም መርዞች አልያዘም, ይህም የእንቅልፍ ጥራትን ለማሻሻል ለሚፈልጉ ሁሉ ጤናማ ምርጫ ያደርገዋል.
• ለስላሳ እና መተንፈስ; የመኝታ ቦታችን ለስላሳ፣ ለመተንፈስ እና ለአጠቃቀም ቀላል በሆነ ከፍተኛ ጥራት ባለው ያልተሸፈነ ጨርቅ የተሰራ ነው። ለስላሳው ጨርቅ ከፍተኛውን ምቾት ያረጋግጣል, እና ለትግበራ ቀላል ንድፍ ለማንም ሰው ምቹ ያደርገዋል.
• የተሻሻለ የእንቅልፍ ጥራት; Zakdavi Sleep Aid Patch በፍጥነት ለመተኛት፣ ለረጅም ጊዜ እንዲተኙ እና እረፍት እንዲሰማዎት እና እንዲነቃቁ በማገዝ የእንቅልፍዎን ጥራት ለማሻሻል የተነደፈ ነው። እረፍት የሚሰጥ እና የሚያድስ የሌሊት እንቅልፍን በመስጠት የተፈጥሮ የእንቅልፍ ኡደትዎን ያሻሽላል።
• ጥልቅ የእንቅልፍ ጊዜ መጨመር; የመኝታ ክፍላችን ጥልቅ እንቅልፍ የሚቆይበትን ጊዜ ይጨምራል ይህም ለሰውነት መልሶ ማቋቋም ተግባራት አስፈላጊ ነው። ቀኑን ለመቀበል ዝግጁ በመሆን የበለጠ ንቁ እና ትኩረት እንዲሰማዎት ይረዳዎታል።
• ልማድ ያልሆነ መፈጠር; እንደ አንዳንድ የእንቅልፍ መርጃዎች ልማዳዊ ሊሆኑ ከሚችሉት በተለየ የዛክዳቪ የእንቅልፍ እርዳታ ፕላስተር ልማዳዊ ያልሆነ ነው። ጥገኛን አያስከትልም, ለመደበኛ አጠቃቀም አስተማማኝ እና ጤናማ አማራጭ ያደርገዋል.
• በክሊኒካዊ የተረጋገጠ; Zakdavi Sleep Aid Patch ጥብቅ ክሊኒካዊ ሙከራዎችን አድርጓል እና ከ90% በላይ ተሳታፊዎች የእንቅልፍ ጥራትን ለማሻሻል ውጤታማ መሆኑ ተረጋግጧል። ክሊኒካዊ ጥናቱ የተካሄደው በእንቅልፍ ስፔሻሊስቶች መሪነት ነው, ውጤቱም ትክክለኛ እና አስተማማኝ መሆኑን ያረጋግጣል.
• ምቹ እና ተመጣጣኝ; የእኛ የእንቅልፍ ፕላስተር ከሌሎች የእንቅልፍ እርዳታዎች ጋር ተመጣጣኝ እና ምቹ አማራጭ ነው, ይህም ለሚፈልጉ ሁሉ ተደራሽ ያደርገዋል. ለመጠቀም ቀላል እና ከመተኛቱ በፊት ሊተገበር ይችላል, ይህም ባንኩን ሳያቋርጡ ጥሩ እንቅልፍ ይተኛሉ.

 እንዴት መጠቀም እንደሚቻል

1. ንጣፉን ለመተግበር በሚፈልጉበት ቦታ የቆዳዎን ቦታ ይታጠቡ እና ያድርቁ ።
2. የፓቼውን ጀርባ ይንቀሉት እና በቆዳው ላይ ይተግብሩ።
3. በደንብ እንዲጣበቅ ለማድረግ ንጣፉን በጥብቅ ይጫኑት።
4. ንጣፉን በአንድ ሌሊት ወይም ለሚመከረው ጊዜ ይተዉት።
5. ጠዋት ላይ ንጣፉን በቀስታ ይንቀሉት እና ያስወግዱት።